تغير المناخ يتسبب في تدني اللياقة البدنية وزيادة البدانة للأطفال.. وارتفاع درجات الحرارة يعرضهم لخطر أكبر

توصلت دراسة جديدة إلى أن ارتفاع درجات الحرارة العالمية – التي يغذيها تغير المناخ – تجعل الأطفال أقل لياقة بدنية وأكثر بدانة من أي وقت مضى، إنه طريق ذو اتجاهين: اللياقة البدنية هي أيضًا مفتاح لتحمل درجات الحرارة المرتفعة.

أظهرت الدراسة التي نشرت في دورية درجة الحرارة، أن نمط الحياة الأقل نشاطًا الناجم عن ارتفاع درجات الحرارة يعرض الأطفال لخطر أكبر للمعاناة من مشاكل صحية مرتبطة بالحرارة ، بما في ذلك الجفاف والتشنجات الحرارية والإجهاد الحراري وضربة الشمس.

وقالت الكاتبة شوندا موريسون، عالمة فيزيولوجيا التمارين البيئية بجامعة ليوبليانا في سلوفينيا ، في بيان: “مع ارتفاع درجة حرارة العالم، يكون الأطفال أقل لياقة على الإطلاق”، وأضافت “من الضروري أن يتم تشجيع الأطفال على القيام بنشاط بدني يومي لبناء والحفاظ على لياقتهم البدنية ، حتى يستمتعوا بتحريك أجسادهم ولا يشعرون بأنهم” عمل “أو” عمل روتيني “بالنسبة لهم “.

جادلت موريسون بأن سياسات تغير المناخ اليوم تفشل في تلبية احتياجات صحة الطفل، مشددًا على الطبيعة الحاسمة لتشجيع الأطفال على جعل التمارين جزءًا يوميًا من حياتهم.

كيفية التعامل مع درجات الحرارة

استخلصت موريسون استنتاجاتها من خلال تمشيط أكثر من 150 دراسة علمية حول كيفية الحفاظ على النشاط البدني للأطفال والتعامل مع الحرارة، وكذلك كيف يمكن أن يتغير الوضع مع ارتفاع درجات الحرارة العالمية.

ومن بين النتائج الرئيسية التي توصلت إليها أن اللياقة البدنية للأطفال أقل بنسبة 30 في المائة من تلك التي يتمتع بها والديهم في نفس العمر، وفي الوقت نفسه ، يفشل معظم الأطفال في تلبية إرشادات منظمة الصحة العالمية الخاصة بالمشاركة في حوالي ساعة من النشاط البدني كل يوم.

نما الخمول البدني بشكل أسوأ، لا سيما في أوروبا ، خلال جائحة فيروس كورونا ، عندما أغلقت المدارس والمؤسسات الأخرى، وفقًا للدراسة.

سلطت دراسة موريسون الضوء على الأبحاث السابقة التي تشير إلى أن أقسام الطوارئ في مستشفيات الأطفال في الولايات المتحدة كشفت عن حضور أعلى في الأيام الحارة، كان من المرجح بشكل خاص أن يحتاج الأطفال الأصغر سنًا إلى رعاية.

كما قامت بالتحقيق في نتائج دراسة أجريت على 457 مدرسة ابتدائية في تايلاند والتي حددت أن الطلاب الذين يعانون من زيادة الوزن كانوا أكثر عرضة بمرتين لمواجهة صعوبات في تنظيم درجة حرارة الجسم عند ممارسة الرياضة في الهواء الطلق مثل أولئك ذوي الوزن الطبيعي.

مع ارتفاع درجات الحرارة في جميع أنحاء العالم ، حذرت موريسون من أن الآباء قد يقررون بشكل متزايد أن الجو “حار للغاية” في الخارج.

صعوبات أكبر

بدوره ، قد يعني هذا أن الأطفال غير المناسبين قد يواجهون صعوبات أكبر في تلبية الحد الأدنى من مستويات النشاط البدني المطلوبة للبقاء بصحة جيدة، وفقًا للدراسة.

ووجد البحث أنه من المتوقع أن تتسبب التغيرات في أنماط الطقس في تفشي أمراض جديدة بين البشر، فإن القيود على الحركة التي تهدف إلى احتواء مثل هذه الأمراض يمكن أن تضر أيضًا بلياقة الأطفال.

حددت موريسون فصول التربية البدنية على أنها الطريقة الأكثر فعالية من حيث التكلفة لتزويد الأطفال بالأدوات التي يحتاجون إليها لممارسة الرياضة طوال حياتهم. ووفقًا للدراسة ، يمكن للعائلات أيضًا أن تلعب دورًا رئيسيًا في تشجيع مثل هذا النشاط.

قالت موريسون: “افعل ما تحب أن تفعله، سواء كان ذلك ركوب الدراجة العائلية أو الأسطوانة، أو التنزه في الغابة أو تمشية الكلب”.

وأضافت: “حاول ألا تتجنب الحرارة تمامًا ولكن اختر أوقاتًا أقل حرارة في اليوم (الصباح / المساء) للبقاء نشيطًا، لأننا بحاجة إلى الحفاظ على تحركنا في عالم الدفء الجديد هذا”.