أفضل الزيوت شائعة الاستخدام للعلاج والتدليك والعناية بالبشرة

كتب : محمد كامل

تناول الدكتور صبري صلاح الدين أستاذ مساعد الزينة والنباتات الطبية والعطرية كلية الزراعة والموارد الطبيعية جامعة أسوان، أفضل الزيوت الحاملة الشائعة الاستخدام لتخفيف الزيوت العطرية للعلاج بالروائح والتدليك والعناية بالبشرة، بالإضافة الى التعريف بالزيت وأهميته وكيفية استخدامه ومن أفضل هذه الزيوت.

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند هو زيت صالح للأكل مصنوع من اللحم الداخلي لثمار جوز الهند الناضجة ويتوفر علي صورتين، إما زيت مكرر أو غير مكرر، مشيرا إلى أن الزيت غير المكرر يتم الحصول عليه من ثمار جوز الهند الطازجة، ولا تتم معالجتها بالمواد الكيميائية وتحتفظ برائحتها ونكهة جوز الهند وأما المكرر يتم الحصول عليه من مبشور جوز الهند المجفف لافتا يستخدم زيت جوز الهند كمبيض للأسنان وإزالة الروائح الكريهة، بالإضافة إلى رائحة ونكهة جوز الهند المميزة وأشار الى أن زيت جوز الهند المكرر المستورد ليس طبيعيًا تمامًا ولا يوصى باستخدامه كزيت حامل.

بالنسبة للاستعمالات يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية مغذية للبشرة ومركبات بوليفينول ، مما يجعله زيتاً رائعا لنقل الزيوت العطرية المستخدمة في التدليك ومستحضرات العناية بالبشرة.

زيت الجوجوبا

يأتي زيت الجو جوبا من بذور نبات الجو جوبا ومن الناحية الفنية زيت الجو جوبا ليس زيتًا، بل شمع له خصائص ترطيب قوية يعتقد أنه يحاكي بشكل وثيق الزيت الطبيعي للبشرة، يمتص زيت الجو جوبا بسهولة في الجلد ولا يسد المسام مما يجعله خيارًا جيدًا للزيوت الحاملة لزيوت التدليك ومرطبات الوجه وزيوت الاستحمام.

زيت نوي المشمش

أما بالنسبة لزيت نوى المشمش فهو زيت مرطب غني بالأحماض الدهنية وفيتامين E، ويمتص بسهولة في الجلد، ويعتقد أن زيت نوي المشمش يساعد على تنعيم وتهدئة البشرة المتهيجة والحكة، يستخدم كزيت حامل لتصنيع زيوت التدليك وزيت الاستحمام ومستحضرات العناية بالشعر.

زيت اللوز الحلو

وهو زيت صالح للأكل مصنوع من اللوز خفيف الوزن ويمتص بسهولة وهو مرطب رائع للبشرة الجافة، ويستخدم في العلاج بالروائح العامة، ولكن رائحته القوية قد تخفي رائحة الزيت العطري، كما يعد زيت اللوز الحلو أحد أشهر الزيوت الحاملة للعناية بالبشرة، فهو جيد في زيوت التدليك وزيوت الاستحمام والصابون.

زيت الزيتون

زيت الزيتون البكر الممتاز هو الصنف المفضل للعطور ومستحضرات العناية بالبشرة، لكن قد تتداخل رائحة زيت الزيتون مع رائحة بعض الزيوت العطرية، فهو غني بالأحماض الدهنية وستيرول النبات، مما يجعله رائع لتنظيف، وترطيب البشرة الجافة وستخدم زيت الزيتون كزيت ناقل للتدليك، ومطهر الوجه والعناية بالشعر والصابون المنزلي.

زيت الأرجان

وذكر د. صبري، أن زيت الأرجان مصنوع من الحبوب الموجودة داخل ثمار أشجار الأرجان، وموطنه المغرب هذا الزيت صالح للأكل، ويستخدم تقليديا لتغذية الجسم من الداخل والخارج لغناه بالفيتامينات A و E، والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة ويمكن أن يساعد زيت الأرجان في علاج جفاف الجلد والشعر والتجاعيد والتهاب الجلد، وهذا يجعله زيتًا رائعًا للعناية بالبشرة وزيوت التدليك.

زيت ثمرة الورد الروز هيب

وأضاف صبري، أن أزهار هذا النوع مختلفة عن الورود التقليدية حيث أنه عندما تموت هذه الزهور وتسقط بتلاتها تترك ثمار الورد وراءها حيث يتم الحصول علي الزيت من ثمر الورد، مع العلم أن زيت الروز هب لا يشبه في رائحته لرائحة زيت الورد المتعارف عليه ومن أهم استعمالات هذا الزيت في أنه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات A و C، فيتامين A لذا يساعد على محاربة الشيخوخة، ويمكن لكل من الفيتامينات المساعدة على عكس آثار الشمس على بشرتك فهو يمكن استخدمه أيضاً كزيت حامل لعلاجات البشرة الجافة وزيوت التدليك والمرطبات.

زيت حبة البركة

زيت الحبة السوداء مصنوع من نبات حبة البركة على الرغم من أنها أقل شهرة من الزيوت الحاملة الأخرى، إلا أنه غنية بالمصدر ذو الأحماض الدهنية غير المشبعة والمشبعة،. ويعتقد أيضًا أن له قدرات مضادة للالتهابات كما يستخدم زيت الحبة السوداء غالبًا كعلاج شعبي لتهدئة أمراض الجلد بما في ذلك الأكزيما، وحب الشباب والصدفية، لذا يعد خيارًا رائعًا للعناية بالوجه وزيوت التدليك والعناية العامة بالبشرة.

زيت بذور العنب

وهذا النوع غني بفيتامين E، وهو مادة مغذية يعتقد أنها تشفي الجلد وتقلل التجاعيد كما يستعمل زيت بذور العنب خفيف الوزن، يمتصه الجلد بسهولة، وله رائحة محايدة فهو زيت حامل جيد للاستخدام مع الزيوت الأساسية لصنع زيوت الجسم وزيوت التدليك.

زيت الأفوكادو

أما زيت الأفوكادو، فهو ثقيل وسميك صالح للأكل مصنوع من ثمار الأفوكادو، له رائحة جوزي ويحتوي زيت الأفوكادو على نسبة عالية من حمض الأوليك، وهو حمض دهني أحادي غير مشبع، يُعتقد أنه يساعد على جفاف البشرة وتلفها، ويمكن أن يكون هذا الزيت جيدًا لحماية البشرة الجافة، ولتصنيع كريمات الجسم، إلا إذا كنت تتعامل مع حب الشباب، لذلك إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب، استشر طبيب الأمراض الجلدية الخاص قبل الاستخدام.

زيت دوار الشمس

واختتم د. صبري، أن من أفضل هذه الزيوت زيت دوار الشمس، وهو زيت صالح للأكل، مستخرج من بذور دوار الشمس، له رائحة محايدة، كما يقال أن الزيت يعمل كحاجز جلدي ضد السموم والجراثيم التي تسبب العدوى، مما يجعله خيارًا رائعًا للبشرة المتهيجة، كما يعتقد أنه يساعد على تنعيم البشرة، وترطيبها وتهدئة التهيج، لذلك يمكن إضافة هذا الزيت الحامل إلى زيوت التدليك أو استخدمه للعناية بالبشرة بشكل عام.

تابعنا على تطبيق نبض