ما سر سعادة مواطني دول الشمال الأوروبي؟ هل الناس سعداء بسبب المال أم العرق والوراثة أم الطقس أم الدولة؟

ما الذي يمكننا فعله لنكون سعداء مثل بلدان الشمال؟

إن دول الشمال تفوز دائمًا عندما يتعلق الأمر بسباق السعادة، واحتلت فنلندا المركز الأول للعام السابع على التوالي في عام 2024، تليها الدنمارك وأيسلند، ولكن لماذا هم سعداء باستمرار؟

يقول البعض أن السبب هو أنهم صغار ومتجانسون وأثرياء. قبل عدة سنوات، اقترحت ورقة بحثية أن السبب في ذلك يرجع إلى ارتباطهم الوراثي بأن يكونوا أكثر سعادة.

ولكن وفقا لتقرير السعادة العالمي (WHR)، فإن هذه النظريات غير دقيقة.

أولا، دعونا نتحدث عن المال

صحيح أن دول الشمال كلها غنية وسعيدة نسبيا، ولكن ليست كل الدول الغنية نسبيا سعيدة مثل بلدان الشمال. وتحتل سنغافورة، ثالث أغنى دولة في العالم، المركز 26، بينما تحتل المملكة العربية السعودية، إحدى أغنى دول العالم، المركز 27.

العامل المالي الوحيد الذي يجب أن ننظر إليه هو أن دول الشمال معروفة بانخفاض مستويات عدم المساواة في الدخل، ومع ذلك لم يثبت الباحثون أن ذلك يرتبط فعليًا بارتفاع الرضا عن الحياة.

ومع ذلك، فإن ما تمكنوا من إثباته هو أنه إذا أدى عدم المساواة في الدخل إلى عدم الثقة، فإنه يساهم بشكل مباشر في انخفاض الرضا عن الحياة. ببساطة، الناس يكرهون حقًا الشعور بالغش.

يجب أن يكون علم الوراثة، ثم. هل هم مهيئون بيولوجيا ليكونوا سعداء؟

وحتى لو كانت الإجابة على هذا السؤال بنعم مدوية، فإن ذلك من شأنه أن يرسم حوالي ثلث الصورة فقط.

لقد أخبرنا العلم منذ سنوات أن علم الوراثة يلعب دورًا في تفسير مدى رضا الناس عن حياتهم. وهذا ما يسميه خبراء السعادة “المؤشرات الحيوية” للسعادة.

ومع ذلك، تخبرنا الدراسات أن 60 إلى 70% من الفرق في السعادة بين الناس سببه عوامل بيئية، لذا فإن نسبة 30 إلى 40% المتبقية فقط تعزى إلى الجينات.

ليس لأنها دول “صغيرة” و“متجانسة“

يقول مؤلفو تقرير حقوق الإنسان أيضًا أنهم فشلوا في إظهار العلاقة بين حجم سكان الدولة والرضا عن الحياة.

والأكثر من ذلك أن دول الشمال ليست متجانسة تماماً. حوالي 8 في المائة من السكان الفنلنديين ولدوا في الخارج، وهي نفس النسبة تقريبا في الدنمارك، حيث 7.5 في المائة من الأجانب. وهذا لا يختلف كثيرًا عن دول مثل فرنسا، حيث يشكل المهاجرون حوالي 10% من السكان.

وإذا كنت لا تزال تجادل بأن نسبة 10 في المائة تعتبر نسبة كبيرة، فإن النتائج التي توصل إليها تقرير السعادة العالمية لعام 2018 أظهرت أن حصة المهاجرين في بلد ما ليس لها أي تأثير على متوسط مستوى السعادة لأولئك المولودين محليا.

ومن بين أسعد البلدان، كان لدى 10 دول في القائمة حصة مشتركة من المهاجرين تبلغ في المتوسط 17.2 في المائة، وهو ما يعادل ضعف المتوسط العالمي.

وما هو الأهم بعد، وتظهر تحليلات أخرى أن تأثير التنوع العرقي على الثقة الاجتماعية يصبح غير مهم عندما تكون هناك مؤسسات حكومية جيدة. وهذا يقودنا إلى العنصر الملزم وراء السعادة في بلدان الشمال: الثقة.

لقد سألنا محرر تقرير السعادة العالمية، البروفيسور جون إف. هيليويل، الذي عمل على مسوحات السعادة لأكثر من 25 عامًا: كيف يمكن للأمم أن تكون سعيدة على الطراز الشمالي؟

ويقول مازحا: “الإجابة البسيطة هي أن تكون عاليا في كل المتغيرات الستة”، في إشارة إلى المؤشرات الرئيسية الستة في تقرير السعادة العالمي – الناتج المحلي الإجمالي للفرد، والدعم الاجتماعي، ومتوسط العمر الصحي المتوقع، والحرية، والكرم، والفساد.

“لكن ما يتصدرهم [الشماليون] حقًا هو الثقة والإحسان، سواء داخل مؤسساتهم الرسمية أو في سلوكهم الخاص”، لا اريد؟ وهذا ما يعتقد الخبراء أن الأمر يتعلق به.

هل لأنهم سعداء بشكل متجانس؟

للمرة الأولى، قام تقرير السعادة العالمي في العام الماضي بتقييم حجم فجوة السعادة بين النصفين الأكثر سعادة والأقل سعادة من السكان. الترتيب الأعلى يعني انخفاض عدم المساواة في السعادة.

وتحتل جميع دول الشمال مرتبة عالية في المساواة، مما يعني أن عدم المساواة في السعادة يكاد يكون معدوماً. معظم سكانها يعتبرون أنفسهم سعداء.

وقال هيليويل ليورونيوز نيكست: “اتضح أن الناس أكثر سعادة عندما يعيشون في البلدان التي تكون فيها فجوة السعادة أصغر. وأين تكون فجوة السعادة أصغر؟ حسنًا، في البلدان السعيدة”.

على العكس من ذلك، كان لدى أفغانستان أيضًا واحدة من أصغر فجوات السعادة في التقرير العالمي لحقوق الإنسان لعام 2023، “ولكن لأسوأ الأسباب: لا أحد سعيد”. وظلت الدولة الأكثر تعاسة في تقرير 2024 المنشور حديثا في المركز 143.

جودة المؤسسات الحكومية وكرم دولة الرفاهية

ولهذه الأمور تأثير مهم وإيجابي على الرضا عن الحياة (في الواقع، يمكن لمؤشر مدركات الفساد أن يعمل كمتنبئ بمن سيصل إلى أعلى أو أسفل ترتيب السعادة).

تظهر البيانات أن الناس أكثر رضاً عن حياتهم في البلدان التي تتمتع بجودة مؤسسية. يتم تقسيم ذلك عادةً إلى الجودة الديمقراطية وجودة التسليم.

والأخير هو الأكثر ارتباطا بسعادة المواطن، وفقا للتقرير العالمي لحقوق الإنسان: معاشات تقاعدية جيدة، وإجازات أبوة سخية، وإعالة المرضى والمعاقين، والصحة والتعليم المجانيين، وإعانات البطالة القوية، وما إلى ذلك.

تنجح المؤسسات الحكومية ذات الجودة العالية في خفض مستويات عدم المساواة إلى حد كبير، وهذا يجعل الناس سعداء لأنهم يشعرون أنهم قادرون على الثقة في مؤسساتهم العامة.

“الثقة مهمة للغاية“

هذا وفقا لهيليويل. إحدى التجارب التي قاموا بتطويرها لاختبار وإثبات أهمية الثقة هي سؤال الأشخاص عما إذا كانوا يعتقدون أنه سيتم إرجاع محفظتهم إذا فقدوها.

قارن الباحثون مدى احتمالية اعتقاد أحد المشاركين في إعادة محفظته المفقودة مع درجة رضاه عن الحياة. وأظهرت النتائج أن أولئك الذين توقعوا إعادة محفظتهم كان تقييم حياتهم أعلى بأكثر من نقطة واحدة على مقياس من صفر إلى 10.

وبعبارة أخرى، فإن الأشخاص الذين وثقوا بمحافظهم سيتم إعادتها يعتبرون أنفسهم أكثر سعادة من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

وأجرت شركة Reader’s Digest الأمريكية تجربة مماثلة على مستوى العالم في عام 2021. هل يمكنك تخمين المدينة التي تم إرجاع أكبر عدد من المحافظ إليها؟ هلسنكي.

يستخدم تقرير السعادة العالمية استطلاع غالوب العالمي كمصدر رئيسي للبيانات ويطلب من المشاركين تقديم “تقييم للحياة” واسع النطاق باستخدام الصورة الذهنية للسلم، مع أفضل حياة ممكنة بالنسبة لهم كـ 10 وأسوأ حياة ممكنة كـ 10. صفر.

القيم الليبرالية هي المفتاح: الضرائب التصاعدية وحرية اتخاذ خيارات الحياة

لذلك، عدنا إلى المال.

لقد توصل الباحثون إلى وجود صلة قوية بين الضرائب التصاعدية ــ معدل الضريبة الذي يزداد مع زيادة المبلغ الخاضع للضريبة ــ وتقييم الناس لمدى سعادتهم.

تؤدي الضرائب التصاعدية إلى السعادة من خلال السلع العامة والمشتركة مثل الرعاية الصحية والتعليم والنقل العام التي تساعد الضرائب في تمويلها. وفي النهاية، خمنت ذلك، الثقة. يثق الناس في أنه سيتم استخدام الأموال وتوزيعها بحكمة.

ومرة أخرى، في المجتمعات الأكثر مساواة، يثق الناس ببعضهم البعض بشكل أكبر. وتساهم الثقة الاجتماعية في بناء مؤسسات أفضل.

ماذا عن ارتفاع معدلات الانتحار في بلدان الشمال الأوروبي؟

إذا نظرت إلى مدى انتشار المشاعر الإيجابية في مختلف البلدان في تقارير السعادة العالمية، فستجد أن أمريكا اللاتينية عادة ما تحتل القمة، ومع ذلك فإن هذه البلدان لا تصل حتى إلى المراكز العشرين الأولى في الترتيب العام للسعادة.

من ناحية أخرى، تأتي دول الشمال على أنها الأكثر سعادة، ولكن هذا ليس هو المكان الذي يتحدث فيه الناس عن المشاعر الإيجابية الأكثر شيوعًا.

في الواقع، كما أفاد زميلي تيم غالاغر ، فإن الطريقة التي ينظر بها الناس من الدول الاسكندنافية إلى أنفسهم هي حزينة للغاية.

لدى دول الشمال علاقة تاريخية بارتفاع معدلات الانتحار. ففي عام 1990، على سبيل المثال، كان معدل الانتحار في فنلندا مرتفعاً للغاية، حتى أن البلاد أنشأت ونفذت أول استراتيجية في العالم لمنع الانتحار.

اليوم، تحسنت الاتجاهات في المنطقة كثيرًا، لكن فنلندا لا تزال تحتل المرتبة الرابعة في معدلات الانتحار بين الشباب .

هيليويل إن نموذج السعادة “يتناسب تمامًا” مع الإحصائيات المؤسفة.

على سبيل المثال، قال إن المقياس الذي يحدد جودة الحكومة “مهم للغاية في دعم الرضا عن حياة الناس، ولكنه ليس مهمًا جدًا في منع الانتحار، “إن المعتقد الديني مهم جدًا في وقف حالات الانتحار، ولكنه ليس مهمًا جدًا في تحقيق السعادة في الحياة. الطلاق أمر سيء لكليهما، ولكنه أسوأ بالنسبة لحالات الانتحار منه بالنسبة لتقييمات الحياة.

“السويد، على سبيل المثال، مع حكومة عالية الجودة، وارتفاع معدلات الطلاق وانخفاض الانتماء الديني، سيكون لديها معدل انتحار متوقع أعلى، مقارنة بسعادتهم”.

في النهاية، هذا يعني أن نفس المؤشرات التي تتنبأ بالسعادة لا ترتبط بالضرورة باحتمالية الانتحار.

يقول هيليويل إن هذا الاتجاه المؤسف يمكن تفسيره بعوامل ثقافية.

وقال ليورونيوز التالي: “وجدنا أن الانتحار، مثل بعض الأنواع الأخرى من السلوك المعادي للمجتمع، له جانب ثقافي معين. تمامًا كما أن هناك أنواعًا مختلفة من الإدمان تتركز في مناطق بسبب نوع من ردود الفعل الإيجابية المحلية”، “في هذه الحالة، إنها ردود فعل سلبية، إلى حد ما، حيث يقوم الأشخاص بتقليد سلوك الآخرين المؤسف كآلية للتكيف”.

ليس للطقس تأثير كبير على سعادتك بشكل عام

يبلغ متوسط درجة الحرارة السنوية الأكثر دفئًا في جنوب غرب فنلندا 6.5 درجة مئوية. ومن هناك، شرقاً وشمالاً، ينخفض متوسط درجة الحرارة فقط.

صحيح أن فصول الشتاء في بلدان الشمال الأوروبي طويلة ومظلمة وباردة، ويربط معظمنا درجات الحرارة الأكثر دفئًا والأيام المشمسة الساطعة بالس، لكن النتائج التي توصل إليها التقرير تشير إلى أن التأثير على درجة السعادة ضئيل للغاية.

يتكيف الناس مع الطقس، مما يعني أن الأمطار الغزيرة والعواصف الثلجية ودرجات الحرارة تحت الصفر لا تؤثر عادةً على الرضا الحياتي لأولئك الذين اعتادوا العيش في ظل تلك الظروف.

إذًا، ما الذي يمكننا فعله لنكون سعداء مثل بلدان الشمال؟

لقد تمكنت دول الشمال من الدخول في حلقة حميدة للغاية، حيث تصبح المؤسسات الفعّالة والديمقراطية قادرة على توفير الأمن للمواطنين، بحيث يثق المواطنون في المؤسسات وفي بعضهم البعض، وهو ما يدفعهم إلى التصويت لصالح الساسة الذين يعدون ويقدمون نموذج رفاهة ناجح.

ومع ذلك، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها بالفعل.

يقول هيليويل. “نجد أن الناس يكونون أكثر سعادة بكثير إذا شعروا أنهم في بيئة يعتني فيها الناس بظهرهم. ومن المهم حقًا أن نخبر الناس أنه لأنهم يفشلون في فهم مدى كرم الآخرين في جميع أنحاء العال”.

ويقول إن الثقة التي نضعها في الآخرين هي في الواقع أعلى مما نعتقد، إن الافتقار إلى هذه الثقة يجعلنا غير سعداء. أو على الأقل ليسوا سعداء مثل بلدان الشمال.

يقول هيليويل أيضًا إن أحد الأسباب التي تجعل الناس يقللون من شأن إحسان جيرانهم هو أنهم لا يسمعون عنها في وسائل الإعلام، وقال “مما يجعل الأخبار الجيدة تظهر أنها مهمة حقا لأنها تحدد رأيك في جيرانك”.

تابعنا على تطبيق نبض