عندما تتراكم الفواتير.. دراسة تكشف لماذا قد يكون الاحتواء العاطفي أهم من الحلول المالية بين الشريكين
أزمة المال لا تهدد المحفظة فقط.. كيف ينتقل القلق المالي إلى العلاقة بين الشريكين؟
دراسة على 84 زوجًا من غير المتزوجين في الولايات المتحدة تكشف أن الدعم العاطفي والتفهم قد يخففان انتقال الضغوط المالية إلى العلاقة، بينما لا تحقق النصائح العملية التأثير نفسه
لا تتوقف آثار الضغوط المالية عند الحسابات البنكية والفواتير المتراكمة؛ فقد تمتد إلى العلاقة بين الشريكين، وتحوّل القلق بشأن المال إلى توتر يومي يؤثر في التواصل والاستقرار العاطفي. لكن دراسة جديدة تشير إلى أن طريقة تعامل الشريكين مع هذه الضغوط قد تُحدث فارقًا مهمًا، وأن الاحتواء والتفهم قد يكونان أكثر فائدة من الإسراع في تقديم الحلول.
وتوصل الباحثون إلى أن الأشخاص الذين شعروا بأن شركاءهم يقدمون لهم الرعاية والطمأنينة أظهروا انتقالًا أقل للضغط المالي إلى علاقاتهم، بينما لم تُظهر المساعدة القائمة على تقديم حلول للمشكلة المالية التأثير الوقائي نفسه، بل أشار الباحثون إلى احتمال ارتباطها بزيادة انتقال التوتر إلى العلاقة.
أُجريت الدراسة على 84 ثنائيًا من غير المتزوجين في الولايات المتحدة، بإجمالي 168 مشاركًا، بقيادة تشونغتشي لي، طالب الدراسات العليا في علم النفس بجامعة فلوريدا، بالتعاون مع أستاذ علم النفس جريجوري ويبستر.
ونُشرت النتائج في مجلة Personal Relationships.
كيف ينتقل القلق المالي إلى العلاقة؟
بدأ الباحثون بقياس الضغوط المالية لدى المشاركين، ثم طلبوا منهم تسجيل مستويات التوتر يوميًا على مدار أسبوع.
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين عانوا ضغوطًا مالية أكبر في بداية الدراسة أبلغوا أيضًا عن مستويات أعلى من التوتر في علاقاتهم. ولم يقتصر الارتباط على الشخص الذي يواجه المشكلة المالية، بل امتد إلى شريكه كذلك.
ويستخدم علماء النفس مفهومين لوصف هذه الظاهرة؛ الأول هو «انتقال الضغط» (Spillover)، ويعني امتداد القلق من مجال في الحياة، مثل المال والعمل، إلى مجال آخر، مثل العلاقة العاطفية. أما الثاني فهو «انتقال الضغط بين الشريكين» (Crossover)، عندما تؤثر الضغوط التي يمر بها أحد الطرفين في الحالة النفسية للطرف الآخر.
وتوضح النتائج أن المشكلات المالية ليست بالضرورة شأنًا فرديًا، إذ يمكن أن تتحول إلى مصدر توتر مشترك، حتى عندما لا يكون الشريك الآخر مسؤولًا بصورة مباشرة عن الأزمة.
لماذا قد يكون الاحتواء أهم من النصيحة؟
قارن الباحثون بين نوعين من المساندة التي يقدمها الشريك: الدعم العاطفي، مثل الاستماع والتفهم والطمأنة، والمساعدة الموجهة لحل المشكلة، مثل اقتراح خطوات لتقليل النفقات أو معالجة الديون.
وارتبط الدعم العاطفي بانخفاض انتقال الضغوط المالية إلى العلاقة. أما تقديم الحلول العملية فلم يُظهر التأثير نفسه في تخفيف هذا الارتباط.
ولا تعني هذه النتيجة أن النصائح المالية غير مفيدة، أو أن حل المشكلة ليس ضروريًا؛ لكنها تشير إلى أن تقديم الحلول وحده قد لا يعالج الجانب النفسي للضغوط، خصوصًا عندما يحتاج الشخص أولًا إلى الشعور بأنه مفهوم ومسانَد.
فقد يكون الشريك في لحظة القلق بحاجة إلى من يستمع إليه دون لوم أو تقليل من مخاوفه، قبل الانتقال إلى مناقشة الميزانية أو الديون أو الالتزامات المقبلة.
الأيام الصعبة ماليًا قد تكون أصعب عاطفيًا
كشفت المتابعات اليومية أن الضغوط المالية وتوتر العلاقة كانا يميلان إلى الارتفاع والانخفاض معًا خلال الأسبوع.
وكان هذا الارتباط أوضح لدى الثنائيات التي بدأت الدراسة بمستويات مرتفعة من التوتر في العلاقة؛ إذ تزامنت الأيام التي شهدت قلقًا ماليًا أكبر مع مستويات أعلى من الخلاف أو الضغط بين الشريكين.
وتدعم هذه النتيجة أهمية النظر إلى الضغوط الاقتصادية بوصفها عاملًا قد يؤثر في الحياة العاطفية، وليس مجرد مشكلة تتعلق بالدخل أو الإنفاق.
ومع ذلك، لا تثبت الدراسة أن الضغوط المالية وحدها تسبب التوتر العاطفي، كما لا تثبت أن تقديم الدعم العاطفي سيؤدي حتمًا إلى حل الخلافات؛ فهي ترصد أنماط ارتباط بين الضغوط وطريقة المساندة خلال فترة زمنية محدودة.
ماذا تعني النتائج للأزواج؟
تشير النتائج إلى أهمية الجمع بين التعاطف والتعامل العملي مع المشكلات المالية. ويمكن أن يبدأ ذلك بالاستماع إلى مخاوف الشريك، والاعتراف بصعوبة الموقف، وتجنب اللوم أو السخرية، ثم الاتفاق معًا على خطوات واقعية للتعامل مع الالتزامات.
كما أن التمييز بين احتياج الشخص إلى الدعم النفسي واحتياجه إلى حل عملي قد يساعد على تحسين التواصل؛ فليس كل حديث عن المال طلبًا فوريًا للنصيحة، وقد يكون المطلوب في البداية هو الشعور بالأمان والتفاهم.
لكن الباحثين يؤكدون ضمنيًا أهمية مواصلة البحث لفهم هذه العلاقة بصورة أدق، خاصة أن الدراسة لم تختبر برنامجًا لتعليم الأزواج مهارات الاحتواء، ولم تتابع المشاركين لفترة طويلة.
حدود الدراسة.. وما الذي لا نعرفه بعد؟
اقتصرت المتابعة على سبعة أيام، واعتمدت على تقييم المشاركين لضغوطهم وطريقة مساندة شركائهم، كما شملت الدراسة ثنائيات غير متزوجة فقط؛ لذلك لا يمكن افتراض أن النتائج تنطبق بالدرجة نفسها على جميع المتزوجين أو على الثقافات والظروف الاقتصادية المختلفة.
ويقترح الباحثون إجراء دراسات أطول تمتد لأشهر، لمتابعة تأثير الأحداث المالية المتكررة، مثل موعد صرف الرواتب واستحقاق الإيجار وسداد الفواتير، في الحالة النفسية والعلاقة بين الشريكين.
وتخلص الدراسة إلى أن التعامل مع الضغوط المالية لا يتعلق بالأرقام وحدها؛ فإلى جانب البحث عن حلول واقعية، قد يلعب الشعور بالتفهم والمساندة دورًا مهمًا في الحد من انعكاس القلق الاقتصادي على العلاقة.
