59 % من الشباب بين 16 و25 عامًا يشعرون بالقلق الشديد والخوف من كارثة بيئية
75 % يرون أن المستقبل مخيف ويعتقد 83% أننا فشلنا في رعاية الكوكب
هذا هو العام الذي يجب أن تصبح فيه “مدافعًا عن البيئة غير مثالي”، يتزايد القلق المناخي وهي مشكلة حقيقية يواجهها الكثير من الناس.
تصف جمعية علم النفس الأمريكية (APA) القلق المناخي، الذي يُطلق عليه غالبًا القلق البيئي، بأنه “الخوف المزمن من كارثة بيئية يأتي من ملاحظة التأثير الذي يبدو غير قابل للإصلاح لتغير المناخ وما يرتبط به من قلق على مستقبل الفرد ومستقبل الأجيال القادمة”.
وقد أجريت دراسة حديثة حول القلق المناخي استطلعت آراء الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و25 عاما لقياس مشاعرهم بشأن تغير المناخ واستجابات حكوماتهم.
وتبين أن المشاركين يشعرون بالقلق بشكل كبير بشأن تغير المناخ، حيث أبلغ 84% عن قلقهم المعتدل، وقال 59% إنهم قلقون للغاية أو للغاية.
الحزن والقلق والغضب والعجز والشعور بالذنب
وكشف البحث أيضًا عن مجموعة متنوعة من الاستجابات العاطفية بما في ذلك الحزن والقلق والغضب والعجز والشعور بالذنب لدى 50% من المشاركين، حيث أفاد 45% أن هذه المشاعر أثرت سلبًا على حياتهم اليومية وأداء وظائفهم.
يرى ثلاثة أرباع (75%) من شملهم الاستطلاع أن المستقبل مخيف، ويعتقد 83% أننا فشلنا في رعاية الكوكب، نحن مدينون للأجيال الشابة بمستقبل ــ ومع ذلك فإن الكثيرين منا يشعرون بالإرهاق الشديد لدرجة أنهم لا يعرفون حتى من أين نبدأ في مواجهة ضخامة أزمة المناخ.
البيئة غير الكاملة كمحفز للتغيير
تشير الدراسات إلى أن تخفيف القلق المناخي يتم من خلال اتخاذ الإجراءات اللازمة، إن دعاة حماية البيئة غير الكاملين هم أشخاص قد لا يعتبرون من دعاة حماية البيئة بشكل كامل، ولكنهم على استعداد للمساعدة من خلال العيش بشكل أكثر استدامة “في معظم الأوقات”، وهذا يساعد الأفراد على تحويل عقليتهم من “أنا مجرد شخص واحد” إلى “أستطيع أن أبدأ التأثير المضاعف للتغيير”.
البيئة غير الكاملة هي حركة متجذرة في العلوم الاجتماعية وأبحاث السلوك البشري، تسعى إلى مكافحة تغير المناخ وزيادة القلق المناخي من خلال التأثير على الإجراءات والقيم الجزئية والكلي.
وهذا يعني أننا نريد أن نرى إجراءات شعبية وتحولًا جماعيًا في سلوك الجماهير لتقليل الهدر والحصول على عادات أفضل، مع الضغط في الوقت نفسه على الشركات الكبيرة والمشرعين لإحداث تغيير دائم.
وقامات شيلا م موروفاتي، المؤسس والرئيس، عادات النفايات، بقيادة العديد من الحركات العالمية التي غيرت الطريقة التي ننظر بها إلى إهدارنا من خلال منظمتي البيئية غير الربحية” عادات النفايات” و”مجموعة الأقلام الملونة”.
هناك طرق فعالة للأفراد لإحداث التغيير وحماية كوكبنا من خلال إنشاء أنظمة جديدة وإلهام الناس لاتخاذ الإجراءات، مهما كانت كبيرة أو صغيرة. توفر هذه الحركة للجماهير فرصة خالية من الشعور بالذنب للبدء حيث يمكنهم بدلاً من السعي لتحقيق الكمال، الأمر الذي يؤدي إلى شل حركة الناس ودفعهم إلى التقاعس عن العمل.
وكتبت شيلا م موروفاتي أن كثيرًا ما نسمع أننا بحاجة إلى مليارات الأشخاص للمساعدة في عكس اتجاه تغير المناخ بدلاً من حفنة صغيرة من الأشخاص الذين يقومون بذلك بشكل مثالي، وتعد حماية البيئة غير الكاملة هي الحافز لتحقيق هذه الانتفاضة.
يسلط الباحثون في جامعة ييل الضوء على فوائد أنظمة الدعم الاجتماعي لرفاهيتنا العقلية، خاصة فيما يتعلق بالقلق المناخي، ومن خلال خفض حاجز الدخول إلى العمل المناخي من خلال احتضان النقص، فإننا نسهل على الأفراد الانضمام إلى هذه المجموعة وإنشاء ارتباطات إيجابية مع العمل المناخي.
نحن في احتياج إلى نهج مختلف في التعامل مع العمل المناخي الفردي ــ نهج يربط الاختيارات الشخصية بشكل أوثق بالتغيير المنهجي ويحارب القلق واللامبالاة، ومن خلال خفض حاجز الوصول إلى العمل البيئي، يمكننا خلق جهد جماعي لا يصدق لمكافحة أزمة المناخ.
كيف شجعت عادات النفايات المستهلكين على التأثير على التغيير
في شركة Habits of Waste، على سبيل المثال، تم إنشاء جسرًا بين الأفراد العاديين وهذه الكيانات الأكبر مثل Amazon وWalmart وUber Eats وHollywood Studios والمشرعين المحليين ومشرعي الولايات في الولايات المتحدة.
أرسل عدة آلاف من الأشخاص رسائل بريد إلكتروني مكتوبة مسبقًا إلى هذه الشركات والهيئات الحكومية للمطالبة بالتغيير لتسهيل “القيام بعمل أفضل” على ملايين المستخدمين.
استغرق إرسال رسائل البريد الإلكتروني هذه أقل من دقيقتين من قبل الأفراد، مما يمنح المستهلكين قوة مذهلة للتأثير على التغيير.
هناك فرص أخرى لا حصر لها مثل هذه للنشاط ضمن “عادات النفايات”، بدءًا من طلب التغليف المستدام من أكبر تجار التجزئة عبر الإنترنت إلى الدعوة إلى مقايضات مستدامة في الأفلام والتلفزيون.
ولم تعد عقلية “كل شيء أو لا شيء”، على سبيل المثال، تشير الدراسات إلى أن الإجراء الأكثر أهمية الذي يمكن للأفراد اتخاذه هو تناول المزيد من الوجبات النباتية.
نظرًا لأن العديد من الأشخاص غير قادرين على اعتماد نظام غذائي نباتي بالكامل، فمن الجدير تسليط الضوء على نطاق واسع على أن النظام الغذائي النباتي “غير الكامل” لا يزال له تأثير كبير.
خفض الثقافات الغربية استهلاكها للمنتجات الحيوانية
يؤكد باحثون من جامعة أكسفورد وجامعة ميشيجان، أنه إذا خفضت الثقافات الغربية استهلاكها للمنتجات الحيوانية بنحو 40% إلى 50%، فإننا نخلق ما يكفي من تعويض الكربون لمكافحة تغير المناخ فعليًا.
ولجعل هذه النتيجة أقرب إلى الجمهور، استنتجنا أن تخفيض المنتجات الحيوانية بنسبة 40% يؤدي إلى تناول ثماني وجبات نباتية في الأسبوع.
إذا استبدل كل منا ثماني وجبات فقط في الأسبوع بالوجبات النباتية، فيمكننا تقليل كمية كبيرة من انبعاثات غاز الميثان ومنح الأفراد التزامًا يمكن تحقيقه وتجنب الفشل.
هذا هو أساس حملة “عادات النفايات” 8 وجبات ، والإلهام لما يبدو عليه العمل البيئي غير الكامل والذي يمكن الوصول إليه سعياً وراء أسلوب حياة أكثر استدامة.
اتخاذ إجراءات على نطاق واسع
تفترض الحركة البيئية المنقوصة فكرة مفادها أن حل أزمة المناخ سوف يتطلب اتخاذ إجراءات على نطاق واسع، مع عدم وجود أي إجراء أصغر من أن يحصى.
نحن نخلق “تأثير كرة الثلج” من أجل التغيير باستخدام أصواتنا، تطبيع العمل المستدام سوف يدعم التحول المجتمعي نحو نظام قيم أعمق نحو الاستدامة، حيث تصبح عاداتنا وممارساتنا المقبولة على نطاق واسع هي تلك التي تحمي الكوكب.
ولا تزال الأسباب الهيكلية لتغير المناخ، مثل الاعتماد الاقتصادي العالمي على الوقود الأحفوري والنفايات الصناعية والتصنيعية، موضع تركيز بالغ الأهمية، أحد الحلول التي يمكن الوصول إليها لهذه المشكلة هو تغيير الإعدادات الافتراضية.
على سبيل المثال، أقنعت حملة #CutOutCutlery التي أطلقتها شركة Habits of Waste جميع خدمات توصيل الطعام الرئيسية بتغيير إعداداتها الافتراضية على مستوى العالم بحيث تصبح أدوات المائدة البلاستيكية ذات الاستخدام الواحد متاحة عند الطلب فقط.
تغيير الخيار الافتراضي إلى خيار صديق للبيئة
ومن خلال تغيير الخيار الافتراضي إلى خيار صديق للبيئة، يمكننا مساعدة الأشخاص على اتخاذ إجراءات بيئية حتى لو لم يُعرّفوا بأنهم من دعاة حماية البيئة.
ويؤكد الباحثون الصينيون فعالية هذا العمل، وفي دراسة أجريت على تطبيق رئيسي لتوصيل الطعام في الصين، أدت الدفعة الخضراء لتغيير الإعدادات الافتراضية إلى تقليل عدد الطلبات بما في ذلك أدوات المائدة البلاستيكية بنسبة 648%.
يمكن للعديد من الشركات أيضًا الوصول بسهولة أكبر إلى أهدافها البيئية والاجتماعية والحوكمة عن طريق اختيار الإعدادات الافتراضية الصديقة للبيئة في منتجات مثل خرائط Google وNest، حيث سينتقل المستخدمون تلقائيًا إلى الاختيار المستدام الذي تم إجراؤه لهم.
يمتلك الأفراد القدرة على إحداث تغيير لا يصدق من خلال العمل الفعال. فكر في المجتمع الذي تعيش فيه، أو دائرة أصدقائك.
هل يمكن لعائلتك تناول الأطعمة النباتية ثماني مرات في الأسبوع؟ هل يمكنك العثور على مجموعة من الأشخاص في مدرستك أو مكان عملك لركوب الدراجة أو استخدام وسائل النقل العام معًا؟
هل يمكنك أنت وعدد قليل من الأصدقاء إقناع المسؤولين المحليين لديك بمطالبة المطاعم بتقديم المصاصات مع المشروبات فقط عند الطلب كما فعلت عادات النفايات مع لوس أنجلوس، كاليفورنيا؟ أو ربما حتى يقودون فرض حظر على القش وأدوات المائدة البلاستيكية مثل عادات النفايات في ماليبو، كاليفورنيا، والتي تصادف أنها الأولى في التاريخ.
فقط لأن العمل يبدأ صغيرًا لا يعني أنه لا يمكن أن يحدث فرقًا، دعونا نصنع التغيير معًا.
