عشبة الشندقورة.. علاج لاضطرابات النوم والقلق تحمي القلب من الجلطات والنوبات وتساعد في حل مشاكل الجهاز التنفسي

كتب : محمد كامل

تحدثت الدكتورة شكرية المراكشي الخبير الدولي في الزراعات البديلة عن نبات الشندقورة وهو أشهر النّباتات العلاجيّة التي استخدمها البدو لعلاج الكثير من الأمراض موضحة أنها من النّباتات العشبيّة المنتشرة في بلاد الشّام وخاصّةً في الأردن وشمال سينا والمغرب وتونس والجزائر و ليبيا وعلى سفوح التلال في أوروبا الساحلية لافته إلي أن البعض يعرفها بأسماء مختلفة عن الشّندقورة أو الجعدة،

ويزرع عدد منها كزينة حديقة، ويمكن أن تكون أجناس الشّندقورة أعشابًا أو أشجارًا فرعية، وتترتّب الأوراق العطرية البسيطة للعُشبة بشكل معاكس، ولها زُهور على شكل مجموعات، ويمكن أن تكون الأزهار لهذا النّوع من الأعشاب بيضاء أو صفراء أو وردية أو حمراء أو أرجوانية، فهي جذابة بشكل خاص للنحل كما يعد هذا النبات من العائلة الشفوية.

ووصفت د. شكرية هذه النبتة بأنها عبارة عن شجيرة صغيرة قاعدية التفريع يغطي ساقها وأورقها زغب مشوك الساق متفرع عليه شعيرات ولونه أخضر رمادي ، الأوراق شريطية بسيطة ومتجلدة عليها زغب كما الساق ، الأزهار تتنوع في ألوانها ، لون الأزهار من النوع الموجود في سيناء بنفسجية فاتحة وتحمل في نورات سنبلية.

التزهير والإثمار

وتابعت د. شكرية أن التزهير والإثمار لهذا النبات يكون بداية الربيع حتى أواخر الصيف كما تحتوي على مواد فعالة مثل : سيسترون , ديسترون , تانينات ويسميها بدو سيناء في بعض المناطق خنانة النعجة , الجعدة، العرصف، العجوقة، البوق، الحرص، صنوبر الأرض، العرفص، الجوجا.

واستكملت د. شكرية الشندقورة هو نبات حولي أو ثنائي الحول من الفصيلة الشفوية، وله زهور زرقاء أو بيضاء أو وردية جذابة تنمو على شكل مجموعات وعناقيد، وأوراق بسيطة مرتبة عكسيًا على عيدان النبتة الوبرية، ينمو ساق الشندقورة ليصل ارتفاعه إلى 30 سم وموطنها الأصلي أوروبا فهي تستخدم لأغراض طبية.

أهم فوائد الشندقورة العلاجية

وأردفت د. شكرية تتعدد فوائد نبتة الشندقورة بفعل احتوائها على عناصر كيميائية هامة بالإضافة أن لها منافع طبية في علاج للسكري خصوصا سكر الدم ,ومخفض للحرارة ويستخدم لعلاج الحمى.

وذكرت د. شكرية من أهم فوائدها : تعزيز صحة الجهاز التنفسي: حيث تحتوي خلاصة الشندقورة على مركبات مضادة للالتهابات تجعل هذه النبتة مثالية لتخفيف مشاكل الجهاز التنفسي، مثل السعال المستمر، وقصر النفس، وآلام الحلق، كما يمكنها تحسين المجاري التنفسية، والتخلص من التهيج، كما أنها هامة للتخلص من البلغم الذي يمكن أن يتكاثر فيه البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة.

بالإضافة إلي علاج اضطرابات النوم: أن استخدمت الشندقورة طويلًا لمساعدة المصابين بالأرق، وذلك لما تتمتع به من خصائص تساعد على الاسترخاء، ففي حال كان المرء يعاني من الاستيقاظ المتكرر بالليل، وصعوبة العودة إلى النوم، والحصول على فترة نوم مستمرة وكافية، ينصح باستخدام الشندقورة، إذ إنها تتفاعل مع الهرمونات في الجسم، وتساعد على تقليل التوتر اليومي، وتعزيز إمكانية النوم الصحي.

واستكملت شكرية ومن الفوائد علاج القلق: بالنسبة لمن يعانون من القلق المزمن والمرضي، يمكن للخصائص المساعدة على الاسترخاء التي تحتوي عليها الشندقورة أن تكون في غاية الأهمية، ويمكن أن تساعد كثيرًا، كما أنها يمكن أن تساعد على تحسين صحة القلب، فالقلق والتوتر المزمن يمكن أن يؤدي إلى خفقان القلب، واضطراب نبضاته، ويمكن لهرمونات التوتر إن بقيت في الجسم فترة طويلة أن تتلف أعضاء الجسم، وتتسبب بمشكلات كبيرة لعملية الأيض، لذلك فعادة ما يتم اللجوء للشندقورة لتحسين الصحة العامة للجسم بالنسبة لمن يعانون من التوتر، والقلق المزمنين.

ثم علاج اضطرابات الهرمونات: تعد الغدة الدرقية من الغدد الهامة في الجسم، والتي تؤثر هرموناتها على معظم أجزاء الجسم، فهرمون الغدة الدرقية مهم لصحة الجسم، ويعد قصور الغدة الدرقية من الحالات الخطيرة التي تتطلب رعاية طبية مكثفة، وتشير الدراسات إلى أن للشندقورة أثرًا هامًّا على مستويات هرمون الغدة الدرقية في الجسم، وهي تساعد على تجنب الاضطرابات الهرمونية التي يمكن أن تتسبب بمشاكل كبيرة في الجسم، كما أنها تساعد على تنظيم مستويات الإستروجين لدى النساء، الأمر الذي يقيهن من آلام الثدي.

ثم حماية القلب: يساعد تنظيم معدل نبضات القلب، وتقليل ضغط الدم الذي تقوم به الشندقورة على الحماية من أمراض القلب، مثل تصلب الشرايين، والنوبات القلبية، والجلطات التي تعد جميعها من أكثر أسباب الوفاة في العالم.

تسريع عملية شفاء الجروح: إن وضع خلاصة الشندقورة على أماكن الجروح والإصابات البسيطة يساعد على تسريع عملية شفائها، وذلك يعود لما تحتوي عليه من عناصر ومركبات مضادة للالتهابات تؤثر على عملية نمو الخلايا، وتمنع الإصابات، وتسكن الألم وتخفف الالتهاب.

الآثار الجانبية للشندقورة

وأضافت د. شكرية أما بالنسبة للآثار الجانبية للشندقورة تعد الشندقورة آمنة إلى حد كبير لمعظم الناس إن تم تناولها عبر الفم، ولكن يحذر المختصون من علاج مشاكل الغدة الدرقية باستخدامها دون استشارة الطبيب لما يمكن أن ينتج عن ذلك من مضاعفات، ويمكن أن يتسبب استخدامها على المدى البعيد إلى تضخم الغدة الدرقية، في حين أن التوقف المفاجئ عن استخدامها قد يتسبب بارتفاع مستويات هرمونات الغدة الدرقية والبرولكتين، وهو ما قد تنتج عنه بعض المشاكل الجسدية.

وحول استخدام النساء الحوامل والمرضعات تقول شكرية أن استخدامها غير آمنة للاستخدام من قبل النساء الحوامل والمرضعات إن تم تناولها عبر الفم بسبب تأثيرها على هرمونات الجسم واحتمالية تأثيرها على إفراز الحليب.

واختتمت شكرية أنه رغم أهمية الشندقورة الطبية ووفرتها في الوقت ذاته إلا أنها غير متداولة في طب الأعشاب العربي علي نطاق واسع لذلك أطالب بإعادة النظر في هذا الشأن والاهتمام بالتوسع في زراعة هذه العشبة المفيدة.