الأطفال والرضع الذين يقضون وقتًا أمام التلفزيون أو الموبايل ومقاطع الفيديو قد يصابون بفرط الحركة واضطراب التوحد
إحصائيات مثيرة للقلق بشأن الأطفال والشاشاتت.. توصيات طب الأطفال بمنع الرُضع أقل من عامين التعرض للشاشات تمامًا
في كثير من الأحيان يلجأ الآباء إلى الشاشات لتسلية أطفالهم، لكن دراسة جديدة كشفت كيف يمكن أن يؤثر ذلك على نمو الأطفال بطرق غير متوقعة.
كانت الدكتورة كارين هيفلر، الأستاذة المساعدة في الطب النفسي، تستكشف تأثير الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشات على عقولهم.
وتشير نتائجها الأخيرة إلى أن الأطفال الصغار والرضع الذين يقضون وقتًا أمام أجهزة التلفاز أو مقاطع الفيديو قد يطورون سلوكيات حسية غير عادية.
نُشرت الدراسة في مجلة JAMA Pediatrics .
الأطفال والشاشات والسلوكيات الحسية
بحلول الوقت الذي يصل فيه الأطفال إلى عمر 33 شهرًا، فإن الأطفال الذين تعرضوا للشاشات قبل سن الثانية يظهرون علامات “البحث عن الإحساس” و”تجنب الإحساس” و”التسجيل المنخفض”، مما يعني أنهم قد يكونون أقل استجابة أو أبطأ في الاستجابة للمحفزات.
وأوضحت الدكتورة هيفلر، من جامعة دريكسل، أن “هذا الارتباط قد يكون له آثار مهمة على اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط والتوحد، حيث أن المعالجة الحسية غير النمطية أكثر انتشارًا في هذه الفئات”.
تم إجراء البحث باستخدام بيانات من دراسة الأطفال الوطنية بين عامي 2011 و2014، وقام بتحليل المعلومات من 1471 طفلاً في جميع أنحاء البلاد.
نظر الفريق إلى مقدار الوقت الذي يقضيه الأطفال في مشاهدة الشاشات في سن 12 و18 و24 شهرًا، بناءً على ما أفاد به مقدمو الرعاية.
فهم السلوكيات الحسية غير النمطية
يحدث السلوك الحسي غير النمطي عندما يختبر شخص ما حواسه – مثل البصر أو الصوت أو اللمس أو التذوق أو الشم – بطرق مختلفة بعض الشيء.
قد يجدون بعض الأصوات عالية جدًا أو الأضواء ساطعة جدًا، حتى لو لم يلاحظها الآخرون.
لا يستطيع بعض الأشخاص تحمل ملمس بطاقات الملابس أو ملمس بعض الأطعمة. ومن ناحية أخرى، قد يتوقون إلى أحاسيس قوية، مثل الرغبة في لمس كل شيء أو الاستمتاع بالعناق الوثيق.
يمكن أن تؤثر هذه الاختلافات في كيفية معالجة المعلومات الحسية على الحياة اليومية والتفاعلات الاجتماعية، مما يجعل بعض المواقف تبدو صعبة أو مرهقة.
تم تقييم هذه السلوكيات باستخدام ملف تعريف الحسية للرضع/الأطفال الصغار ، وهي أداة تساعد في تحديد كيفية استجابة الأطفال للتجارب الحسية.
إحصائيات مثيرة للقلق بشأن الأطفال والشاشات
إحصائيات الدراسة مذهلة:
- في عمر 12 شهرًا، ارتبط أي تعرض للشاشة بزيادة بنسبة 105% في احتمالية السلوكيات الحسية العالية المرتبطة بالتسجيل المنخفض بحلول 33 شهرًا.
- في عمر 18 شهرًا، أدت كل ساعة إضافية من وقت الشاشة اليومي إلى زيادة احتمالات السلوكيات الحسية العالية المرتبطة بتجنب الإحساس والتسجيل المنخفض بنسبة 23%.
- بحلول الشهر الرابع والعشرين، ارتبطت كل ساعة إضافية من وقت الشاشة بزيادة بنسبة 20% في سلوكيات البحث عن الأحاسيس العالية والحساسية الحسية وتجنب الأحاسيس في الشهر الثالث والثلاثين.
وأشارت الدكتورة هيفلر إلى أن السلوك المتكرر، مثل الذي نراه في اضطراب طيف التوحد، يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالمعالجة الحسية غير النمطية.
وأوضحت أن “العمل المستقبلي قد يحدد ما إذا كان وقت الشاشة في وقت مبكر من الحياة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الاتصال الحسي في الدماغ الذي نراه في اضطرابات طيف التوحد، مثل زيادة استجابات الدماغ للتحفيز الحسي”.
ماذا يعني هذا بالنسبة للوالدين
وتضاف هذه النتائج إلى المخاوف المتزايدة بشأن دور وقت الشاشة في التحديات التنموية مثل تأخير اللغة، والمشكلات السلوكية، ومشاكل النوم، وصعوبات الانتباه، والتأخير في مهارات حل المشكلات.
“ونظرًا لهذا الارتباط بين قضاء وقت طويل أمام الشاشة وقائمة متزايدة من مشاكل النمو والسلوك، فقد يكون من المفيد للأطفال الصغار الذين يعانون من هذه الأعراض الخضوع لفترة من تقليل وقت الشاشة، جنبًا إلى جنب مع ممارسات المعالجة الحسية التي يقدمها أخصائيو العلاج المهني”، كما نصحت الدكتورة هيفلر.
أكد ديفيد بينيت ، أستاذ الطب النفسي، على أهمية التوجيه للآباء، قائلا: “يعد تدريب الوالدين وتعليمهم أمرًا أساسيًا لتقليل وقت استخدام الشاشات، أو حتى تجنبه، عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين”.
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأن يتجنب الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 إلى 24 شهرًا قضاء وقتهم أمام الشاشات تمامًا.
وبالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 5 سنوات، يجب الحد من استخدام الوسائط الرقمية وإدارتها بعناية.
الواقع القاسي للأطفال والشاشات
وعلى الرغم من هذه التوصيات، فإن العديد من الأطفال الصغار يقضون وقتًا أطول أمام الشاشات مقارنة بأي وقت مضى.
في عام 2014، كان الأطفال دون سن الثانية في الولايات المتحدة يشاهدون الشاشات لمدة 3 ساعات و3 دقائق في المتوسط يومياً، مقارنة بساعة و19 دقيقة يومياً في عام 1997.
يلجأ بعض الآباء إلى استخدام الشاشات بسبب الإرهاق الشديد وعدم وجود بدائل ميسورة التكلفة لإبقاء أطفالهم مشغولين. إنه تحدٍ تواجهه العديد من الأسر في عالم اليوم سريع الخطى.
دعم الأطفال ذوي الاختلافات الحسية
يمكن أن تؤثر السلوكيات الحسية غير النمطية بشكل كبير على حياة الطفل اليومية، وتؤثر على كل شيء بدءًا من التعلم وحتى التفاعلات الاجتماعية. يعد التعرف على هذه الاحتياجات واستيعابها أمرًا بالغ الأهمية.
إن دعم الأطفال ذوي الاختلافات الحسية يعني فهم تجاربهم الفريدة والتكيف لتلبية احتياجاتهم.
ومن خلال الانتباه إلى كيفية استجابتهم للأصوات، والملمس، والأضواء، والمحفزات الأخرى، يمكننا إجراء تغييرات صغيرة تساعدهم على الشعور براحة أكبر.
التعديلات البسيطة مثل خفض شدة الأضواء الساطعة أو إنشاء مساحات هادئة يمكن أن تعمل حقًا على تحسين حياتهم اليومية.
التعاون مع متخصصين مثل أخصائي العلاج المهني يمنحنا الأدوات والاستراتيجيات لمساعدة هؤلاء الأطفال على التنقل في عالمهم بثقة وسهولة.
غالبًا ما يساعد أخصائيو العلاج المهني باستخدام تقنيات مثل العلاج بالتكامل الحسي. قد تتضمن الاستراتيجيات إنشاء بيئات صديقة للحواس أو استخدام أدوات مثل سماعات الرأس التي تعمل على إلغاء الضوضاء.
الأطفال ووقت استخدام الشاشة والمستقبل
باختصار، العلاقة بين الوقت المبكر الذي يقضيه الطفل أمام الشاشة وقضايا المعالجة الحسية هي علاقة معقدة بدأنا للتو في فهمها.
باعتبارنا آباءً ومقدمي رعاية، فإن الانتباه إلى استخدام الشاشات والبقاء على اطلاع يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في نمو أطفالنا.
إن إيجاد بدائل لوقت الشاشة قد يكون تحديًا ممتعًا ومجزيًا، فالأنشطة البسيطة مثل القراءة معًا، أو اللعب في الخارج، أو المشاركة في اللعب الخيالي قد توفر تجارب ثرية تدعم النمو الصحي.
هل لاحظت كيف يؤثر وقت استخدام الشاشة على طفلك الصغير؟ شارك أفكارك وتجاربك – فقد تساعد رؤاك الآباء الآخرين في التعامل مع هذا الموضوع المهم.
FinTech ZoomUs I just like the helpful information you provide in your articles