أهم الموضوعاتأخبارصحة الكوكب

لماذا نشتري أشياء لا نحتاجها؟.. عالمة تكشف كيف يمكن لعلم الأعصاب أن يساعد في حل أزمتنا البيئية

الناس مدمنون على الأشياء عندما لا يتلاشى جاذبية الحصول على تلك المكافأة الجديدة غير المتوقعة مع مرور الوقت

شراء المزيد من الأشياء الجديدة يضر بالكوكب، فقد وجد أن إنتاج واستخدام السلع والخدمات المنزلية يتسبب في 60٪ من انبعاثات غازات الاحتباس الحراري.

كتاب جديد صدر مؤخرا يكشف عن أسباب رغبة البعض في الاستمرار في شراء الأشياء ليست بالضرورة عيبًا شخصيًا – إنها الطريقة التي تطورت بها أدمغتنا، وقد تكون هناك طريقة لكسر الحلقة.

تقول آن كريستين دوهيمي، جراحة الأعصاب بجامعة هارفارد التي استكشفت كيفية إعادة توصيل دماغ الإنسان للتوقف عن الحاجة إلى المزيد أشياء في كتابها الجديد، تأمل المناخ : كيف يمكن لعلم الأعصاب أن يساعد في حل أزمتنا البيئية .
86 مليار خلية عصبية

لقد تطورنا ، بعد كل شيء ، من النقط التي نجت لأن شبكاتها من الخلايا تعلمت تكرار قرارات مثل الانتقال إلى علاج لذيذ أو الابتعاد عن حيوان مفترس، اليوم ، لدينا حوالي 86 مليار خلية عصبية ، “خلايا العمل” في الدماغ، والتي تعمل باستمرار على إنشاء دوائر لتعزيز السلوك المكافئ، وإطلاق الدوبامين أثناء قيامهم بذلك ، من أجل مساعدتنا على تعلم كيفية الحصول على المكافأة، نحن نبحث عن تلك الإطلاقات في الدوبامين، وفي نفس الوقت ، نتعلم تكرار الإجراءات التي تؤدي إليها.

المكافآت غير المتوقعة

تقول عالمة هارفارد كريستين، إن أدمغتنا تحبه بشكل خاص- وتطلق المزيد من الدوبامين – عندما نحصل على مكافأة جيدة غير متوقعة، من المحتمل أن أسلافنا تعلموا فوائد “المكافآت الصغيرة المتغيرة المتقطعة”، كما تسميهم، لتعليمهم الاستكشاف.

وكتبت: ربما كانوا يسيرون في رقعة جديدة من الغابات وتعثروا عبر رقعة غير متوقعة من العنب البري، أخبرتهم شبكات مختلفة في أدمغتهم أن التوت الأزرق شيء جيد ، مما تسبب أيضًا في إفراز أدمغتهم للدوبامين ، وتعلموا تكرار السلوك الذي أدى إلى التوت الأزرق.

الشعور الجيد المرتبط بالمكافآت غير المتوقعة هو جزئيًا سبب حبنا للتسوق، ربما لم تكن تفكر حتى في شراء ألوان مائية ثم قرأت شيئًا يذكرك أنك تحب الرسم ، وانتقلت عبر الإنترنت لشراء بعض ألوان الألوان المائية لنفسك، أفضل من ذلك: كانت الألوان المائية أقل تكلفة مما كنت تتوقع، وعندما وصلت إلى عتبة داركم في اليوم التالي، كانت أعلى جودة مما كنت تعتقد أنها ستكون، سينجذب عقلك لتكرار السلوك الذي جعلك تحصل على شيء غير متوقع وجيد.

لا تشتري تلك الدهانات المائية كل يوم، لأن جرعة الدوبامين تنخفض في كل مرة تكرر فيها نفس السلوك المكتسب الجديد، يصبح الناس مدمنين على الأشياء عندما لا يتلاشى جاذبية الحصول على تلك المكافأة الجديدة غير المتوقعة مع مرور الوقت .

المجتمع الحديث مدمن جدًا على التسوق

يجادل بعض العلماء بأن المجتمع الحديث مدمن جدًا على التسوق لأن الكثير من الناس عالقون في وظائف متكررة لتخدير العقل – شراء الأشياء هو أحد الطرق القليلة التي يمكنهم من خلالها القيام بشيء خارج عن المألوف.

بالطبع ، كل البشر مختلفون، وتعمل أدمغتنا بشكل مختلف اعتمادًا على جيناتنا وتجاربنا الحياتية، ربما ورثت نوعًا معينًا من المستقبلات لناقل عصبي معين يجعلك تتفاعل بشكل أسرع في ظروف معينة، لذلك فإنك تخاطر أكثر مما يفعل معظم الناس، أو ربما تكون قد تعلمت في طفولتك أن الإفراط في الإنفاق يمكن أن يؤدي إلى الفقر، مما يجعلك مقتصدًا حتى لو لم يكن والداك كذلك.

التسوق

مفتاح البقاء على قيد الحياة

عالمة هارفارد صاحبة الكتاب تؤكد أن أدمغتنا ليست “متشددة” للاستمرار في استهلاك المزيد والمزيد ، لقد تعلمنا بمرور الوقت أن مفتاح البقاء على قيد الحياة يكمن في اكتساب المزيد من الموارد، ولكن يمتلك الدماغ أيضًا قدرًا هائلاً من اللدونة، يكمن التحدي في أن أنظمتنا مصممة لاتخاذ القرارات على المدى القصير، وتقليص استهلاكنا الفردي لصحة الكوكب على المدى الطويل قد لا يفيد الفرد اليوم.

عندما يقترب حيوان مفترس ، نرمي صخرة عليه ونكافأ ، لكن التدهور طويل الأمد للكوكب يكون أصعب قليلاً على مراكز المكافأة في أدمغتنا لفهمه ، حتى لو كنا مدركين لذلك فكريا.

تقول العالمة مؤلفة الكتاب: “المشكلة هي أننا تفوقنا، والآن أصبح المزيد والمزيد سيئًا بالنسبة لنا”، “إنه أمر سيء بالنسبة لنا من حيث المناخ، وهو مضر بالصحة.”

أفضل طريقة لتغيير عادات الاستهلاك المفرط التي أوصلتنا إلى هنا هي عدم التوقف عن شراء الأشياء تمامًا؛ قد يكون الحل الأفضل هو استبدال المكافآت الجديدة بالمكافآت القديمة التي نعلم، على المدى الطويل، أنها ليست جيدة، نحن بحاجة إلى نفس البديل للتسوق.

شراء الأشياء المستعملة

شراء العناصر المستعملة، هو بديل أنيق يمكن أن يساعد في تلبية رغبتنا في الحصول عليها. يمكنك شراء شيء جديد بالنسبة لك ، والحصول على نفس الشعور الجيد بمكافأة غير متوقعة دون مطالبة الشركة باستخراج المزيد من الموارد من الأرض.

لا يزال اقتصادنا الحالي يتطور نحو مكان يكون فيه شراء العناصر المستعملة أمرًا منطقيًا ؛ في بعض الأحيان ، يكون شراء ملابس جديدة عبر الإنترنت أرخص وأسهل من شراء الملابس القديمة في متجر التوفير.

لكن سوق السلع المستعملة آخذ في النمو – ومن المتوقع أن يتضاعف أكثر من ثلاثة أضعاف خلال العقد المقبل.

وحتى شركات مثل Apple ، التي قاومت منذ فترة طويلة المكالمات من مجموعات المستهلكين للسماح للعملاء بإصلاح أجهزتهم ، بدلاً من مجرد شراء جهاز جديد ، أصبح لديها الآن متجر إصلاح الخدمة الذاتية الذي يوفر أدلة الإصلاح وقطع غيار Apple الأصلية.

مكافآت اجتماعية

تقول المؤلفة، إن إنشاء مكافآت اجتماعية يمكن أن يساعد أيضًا في دفع المزيد من الناس نحو التغيير السلوكي، هناك سبب ما يجعل البشر لا يزالون يتعاونون ويتشاركون – تحصل أدمغتنا على شيء من وجود اتصالات مع أشخاص آخرين.

عندما يعزز الأشخاص ذوو التفكير المماثل قرارات بعضهم البعض – فكر في نجاحات مجموعات مثل مدمنو الكحول المجهولون أو مراقبو الوزن – فيمكنهم مساعدة بعضهم البعض على التغيير.

تشير العالمة مؤلفة الكتاب إلى مشروع ناجح في هولندا يسمى برنامج الفريق البيئي ، حيث اجتمعت فرق الحي لمحاولة تغيير سلوكهم، وربما تتبع وزن القمامة التي يولدونها أو كمية المياه التي استهلكوها.

بمرور الوقت ، حلت العادات الصديقة للبيئة محل العادات الأكثر ضررًا، حيث أنشأ الجيران روابط جديدة مع بعضهم البعض من خلال مشاركة تجربة تغيير سلوكهم، “إذا لم يكن ذلك مجزيًا ، فنحن ببساطة لن نفعل ذلك”.

تابعنا على تطبيق نبض

Comments

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: