هل مكتبك بارد؟ هل تحتاج إلى تبريده للحفاظ على صحتك؟ هل يجب ضبط منظم الحرارة لديك بناءً على توصيات شركة المرافق الخاصة بك؟ إذا كنت محظوظًا بما يكفي لامتلاك مكيف هواء، فهناك عدد من العوامل التي يجب مراعاتها عند اختيار درجة الحرارة المناسبة.
الراحة وتجنب التأثيرات الصحية السلبية التي تأتي مع التعرض للحرارة أمران أساسيان، ولكن كلما زادت حرارة الجو في الخارج مقارنة بإعدادات منظم الحرارة، كلما زادت الطاقة التي تستهلكها مكيفات الهواء، وقد يؤدي هذا إلى إجهاد شبكات الكهرباء وزيادة خطر انقطاع التيار الكهربائي المميت أثناء موجات الحر.
في الأماكن التي تعاني من ضعف شبكات الكهرباء، قد تؤدي الطاقة المستخدمة لتبريد المباني إلى استهلاك محطات الطاقة لكميات أكبر من الوقود الأحفوري، وهو ما يؤثر بدوره على ظاهرة الاحتباس الحراري العالمي الناجمة عن تغير المناخ. فضلاً عن ذلك، فإن استخدام كميات كبيرة من الطاقة قد يؤدي إلى توليد فواتير طاقة ضخمة.
درجات الحرارة الموصى بها في جميع أنحاء الخريطة
لا يوجد نقص في التوصيات والإرشادات الخاصة بإعدادات منظم الحرارة لديك – والتي تغطي نطاقًا واسعًا.
28 درجة مئوية: توصي بها وزارة البيئة اليابانية لتوفير الطاقة، وقد تم تنفيذها في المكاتب والمتاجر، إلى جانب التشجيع على ارتداء ملابس مكتبية أقل رسمية.
كما يوصى بهذا في كوريا الجنوبية ، مع استثناءات لبعض أنواع المباني مثل المدارس ودور الحضانة ومراكز رعاية كبار السن والفنادق. توصي شركة تورنتو هيدرو بضبط هذه الدرجة من الحرارة عندما تكون بعيدًا عن المنزل.
27 درجة مئوية: توصي بها منظمة الصحة العالمية، والتي تقترح أيضًا إضافة مروحة لجعل الجو أكثر برودة بمقدار 4 درجات مئوية.
وقد حظرت إسبانيا ضبط منظمات الحرارة على درجة حرارة أقل من هذه في الأماكن العامة، على الرغم من أنها توصية فقط في المنزل، تستخدم اليونان وإيطاليا (باستثناء المستشفيات) أيضًا هذه النقطة المحددة للمباني العامة.
26 درجة مئوية: أقصى درجة حرارة ترموستات صيفية موصى بها من قبل شركة تورنتو هيدرو، ومعيار جمعية المعايير الكندية لبيئة العمل في المباني المأهولة، كما تريد بعض المجموعات تشريع ذلك باعتباره أقصى درجة حرارة داخلية مسموح بها في تورنتو .
25.5 درجة مئوية: موصى به من قبل Energy Star ، وهي شراكة لتصنيف كفاءة الطاقة بين وكالة حماية البيئة الأمريكية والشركات الخاصة التي تصنع الأجهزة. كما توصي به حكومة هونج كونج، التي تقول إنها تهدف إلى إيجاد توازن بين توفير الطاقة وخفض انبعاثات ثاني أكسيد الكربون، فضلاً عن الراحة الحرارية.
25 درجة مئوية: موصى به من قبل شركة BC Hydro ، والتي تقترح أيضًا إيقاف تشغيل مكيف الهواء عندما لا تكون في المنزل لمدة ساعة أو أكثر.
24.5 درجة مئوية: درجة الحرارة “المثالية” في الصيف، وفقًا لمعيار جمعية المعايير الكندية لبيئة العمل المريحة، (يتراوح نطاقها المقترح بين 23 درجة مئوية إلى 26 درجة مئوية).
24 درجة مئوية: توصي بها الجمعية الأمريكية لمهندسي التدفئة والتبريد وتكييف الهواء عندما تكون في المنزل أثناء النهار. وتوصي بدرجة حرارة أعلى في الليل.
22 درجة مئوية: تعتبر هذه درجة الحرارة النموذجية للمساحات المكيفة في أمريكا الشمالية، وهي تستند إلى ما وجدته الدراسات مريحًا، ولكن هناك انتقادات بأن هذا يستند إلى دراسات صغيرة أجريت على رجال يرتدون بدلات ، وهناك الكثير من الأدلة على أن النساء يفضلن الأجواء الدافئة.
26 درجة مئوية مناسبة لمعظم الناس
قال بريندان هالي، مدير السياسات في مؤسسة كفاءة الطاقة الكندية: “لسوء الحظ، لا أعتقد أن هناك نقطة ضبط سحرية”، وأشار إلى أن ذلك قد يعتمد على العديد من العوامل، بما في ذلك بعض العوامل التي يمكن أن تتغير بمرور الوقت، مثل العمر والحالة الصحية.
كبار السن وأولئك الذين يعانون من حالات صحية مزمنة معينة مثل أمراض القلب أو الكلى، وكذلك المصابين بالفصام، هم أكثر عرضة للوفاة أثناء موجات الحر، ويعتبرون أكثر عرضة للحرارة.
قال جلين كيني، أستاذ علم وظائف الأعضاء البشرية بجامعة أوتاوا، إن وكالات الصحة تعتبر عمومًا أن درجات الحرارة الداخلية التي تتراوح بين 24 و28 درجة آمنة للأشخاص المعرضين للخطر، ولكن هذا يعتمد على الإحصائيات.
لقد أجرى مؤخراً اختباراً على مجموعة من كبار السن تتراوح أعمارهم بين 65 إلى 85 عاماً، وبعد ثماني ساعات من التعرض لدرجة حرارة 26 درجة مئوية، لم يلاحظوا أي زيادة في درجة حرارة الجسم الأساسية، أو معدل ضربات القلب، أو ضغط الدم، مما يشير إلى أن 26 درجة مئوية هي درجة حرارة الغرفة الآمنة للتعرض للشمس طوال اليوم.
ومع ذلك، قال إن “26 درجة مئوية لا تزال درجة حرارة دافئة للغاية وربما غير مريحة للناس”.
وأضاف أن التعرض لفترات أطول للضوء قد يؤدي إلى اضطراب نوم الأشخاص المعرضين للخطر، “ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تدهور صحتهم بشكل عام”، إنه شيء يأمل أن ينظر فيه في المرة القادمة.
يمكن أن تكون التوصيات الخاصة بدرجات الحرارة أعلى من 26 درجة مئوية في بعض البلدان، اعتمادًا على عوامل مثل قدرة شبكات الطاقة الخاصة بها ومناخها.
واعترف كيني بأن الناس في بعض البلدان معتادون على درجات حرارة أعلى، وقال: “سوف يكون هناك مستوى من التكيف والتأقلم مع هذه البيئة”، على الرغم من أن ذلك قد يستغرق أسابيع.
الحفاظ على الدفء يخفف من فواتير الكهرباء وتأثيراتها على الشبكة
لقد أدى تشغيل الكثير من مكيفات الهواء بشكل مفرط إلى انقطاعات مميتة في دول مثل باكستان، وفي كندا، تم إلقاء اللوم عليها في انقطاعات صغيرة مثل تلك التي حدثت في غرب أوتاوا العام الماضي، وفي كولومبيا البريطانية العام الماضي، حذر بعض أصحاب العقارات المستأجرين من تركيب مكيفات الهواء، قائلين إن المباني القديمة لا تمتلك القدرة الكهربائية اللازمة للتعامل معها.
ربما يكون هذا هو السبب وراء توصية العديد من شركات المرافق بالحفاظ على منظم الحرارة مضبوطًا على درجة حرارة أقرب إلى 26 درجة مئوية بدلاً من 22 درجة مئوية.
يوضح عالم المناخ أندرو ديسلر، أن مكيفات الهواء تحتاج إلى العمل بجهد أكبر بشكل كبير كلما زادت درجة الحرارة في الخارج مقارنة بدرجة الحرارة التي تضبطها في الداخل، مما يؤدي إلى استهلاك قدر أكبر من الطاقة بشكل كبير ويؤدي إلى ارتفاع الفواتير، قائلا “إن تكييف الهواء مكلف، وبسبب تغير المناخ أصبح أكثر تكلفة بكثير”، كما كتب هذا الأسبوع في نشرته الإخبارية The Climate Brink .
وضرب مثالا بشخص يريد تبريد منزله إلى 24 درجة مئوية، فإذا ارتفعت درجة الحرارة الخارجية من 36 درجة مئوية إلى 38 درجة مئوية بسبب تغير المناخ، فإن ذلك سيتطلب 42 في المائة من الطاقة الإضافية، حسب حساباته، وأضاف أن فواتير الكهرباء اللازمة لتكييف الهواء أصبحت بالفعل باهظة الثمن بالنسبة للبعض.
أقر جيم بولجر، رئيس شركة Waterloo Energy Products لمبيعات وخدمات التدفئة والتهوية وتكييف الهواء في أونتاريو، بأن الفارق الذي يبلغ 10 أو 20 دولارًا في فاتورة الكهرباء قد يكون كبيرًا بالنسبة لبعض الأشخاص.
معداتك ومنزلك يصنعان الفارق
يقول بولجر، إن تعديل منظم الحرارة الخاص بك للأعلى أو للأسفل قد لا يحدث فرقًا كبيرًا في استهلاكك للطاقة – كما يعتمد أيضًا على عمر وكفاءة مكيف الهواء لديك ومدى عزل منزلك وتظليله.
ويعتقد أن ما يقلق شركات المرافق المائية هو الآلاف من الأشخاص الذين لديهم مكيفات هواء قديمة وغير فعالة – والذين سوف يتلقون أيضًا فواتير أعلى بكثير إذا قاموا بضبط مكيفات الهواء الخاصة بهم بقوة زائدة.
إذا كان مكيف الهواء الخاص بك يعتمد على مضخة حرارية أرضية أو مضخة حرارية تبادلية، كما يفعل مكيف الهواء الخاص به، فسوف يضخ الحرارة إلى الأرض (بدلاً من الهواء). تكون الأرض أكثر برودة بكثير من الهواء في الصيف، مما يجعل أنظمة الحرارة الأرضية فعالة للغاية. وفي هذه الحالة، “لن توفر أي شيء” عن طريق زيادة منظم الحرارة بضع درجات، كما يقول بولجر.
وعلى نحو مماثل، ربما لن يرى الأشخاص الذين يستخدمون مضخات حرارية أو مكيفات هواء أحدث وأكثر كفاءة تأثيرًا كبيرًا إذا حافظوا على برودة منازلهم قليلاً. كما تعمل هذه المضخات على إزالة الرطوبة من منزلك بشكل أكثر فعالية (وحتى أن العديد منها مزود بنمط إزالة الرطوبة)، وهو ما قد يحدث فرقًا كبيرًا، كما قال: “يمكنك أن تشعر براحة أكبر عند درجة حرارة 24 درجة مع رطوبة أقل مقارنة بدرجة حرارة 20 درجة مع رطوبة عالية”.
وأشار هالي من شركة Efficiency Canada إلى أن الأمر لا يتعلق فقط بمكيف الهواء نفسه الذي يحدث فرقًا. بل يتعلق أيضًا بمدى قدرة منزلك على الاحتفاظ بالبرودة في الداخل والحرارة في الخارج – إحكام إغلاقه وعزله ومدى جودة التظليل. وقال: “أعتقد أن هذا أمر ضخم”.
ماذا عن الليل؟ وعندما تكون بعيدًا عن المنزل؟
تفرض بعض الأماكن أسعار كهرباء أعلى خلال ساعات الذروة خلال النهار وأسعارًا أرخص في الليل، في هذه الحالات، توصي شركات المرافق، بالحفاظ على منزلك أكثر برودة خلال ساعات الذروة، هذا قد يسمح لمنزلك بتخزين “البرودة” مثل البطارية الحرارية، ربما لمعظم اليوم، إذا كان مظللًا ومعزولًا جيدًا.
تقترح العديد من شركات المرافق أيضًا رفع منظم الحرارة عندما تكون بعيدًا عن المنزل، ويوصي بولجر بعدم ضبط منظم الحرارة بأكثر من بضع درجات بانتظام، حيث قد يجبر ذلك معداتك على العمل بجهد أكبر من اللازم للتكيف مع التغيير.
إذن، مع كل هذه المعلومات، كيف تختار درجة الحرارة المناسبة؟
ويقول بولجر بهذه الطريقة: “يجب أن يكون هناك دائمًا توازن بين توفير تكاليف التشغيل والكفاءة وراحة الإنسان”.
