المؤشر الجلايسيمي

أكتوبر- 2026 -
30 أكتوبر
أهم الموضوعات

0
علماء يبتكرون هرماً غذائياً عالمياً جديداً.. ما الأطعمة التي يجب تناولها وما الذي ينبغي تقليله؟
أكمل القراءة »
يوليو- 2026 -
10 يوليو
أخبار

0
التوت الأزرق أم الموز؟ أيهما أفضل للطاقة وتنظيم السكر؟
أكمل القراءة »
مايو- 2026 -
20 مايو
أخبار

0
طلاب زراعة عين شمس يبتكرون «آيس كريم بالخروب» دون مواد حافظة
أكمل القراءة »
فبراير- 2026 -
24 فبراير
أخبار

0
حيلة بسيطة قبل الوجبة.. الليمون يؤخر ارتفاع السكر لأكثر من 35 دقيقة
أكمل القراءة »
13 فبراير
أخبار

0
الإفراط في الكربوهيدرات المصنعة قد يرفع خطر الإصابة بالخرف مع التقدم في العمر
أكمل القراءة »
أغسطس- 2025 -
11 أغسطس
أخبار

0
تناول البطاطس المقلية 3 مرات أسبوعيًا يرفع خطر السكري بنسبة 20%
أكمل القراءة »
مايو- 2025 -
19 مايو
أهم الموضوعات

0
النساء اللواتي يتناولن الألياف أكثر يتمتعن بصحة أفضل في الكِبر
أكمل القراءة »