دراسات غذائية

مايو- 2026 -

5 مايو

أخبار

0

تناول اللوز يوميًا قد يعيد تشكيل بكتيريا الأمعاء ويؤثر على الشهية والمناعة
أكمل القراءة »
فبراير- 2026 -

24 فبراير

أخبار

0

حيلة بسيطة قبل الوجبة.. الليمون يؤخر ارتفاع السكر لأكثر من 35 دقيقة
أكمل القراءة »
يوليو- 2025 -

18 يوليو

أخبار

6

تناول الحمص أو الفاصوليا يوميًا.. وصفة بسيطة لتحسين الصحة وخفض الكوليسترول
أكمل القراءة »
18 يوليو

ملفات خاصة

0

نظام غذائي جديد يحقق نتائج واعدة لمصابي القولون العصبي
أكمل القراءة »
17 يوليو

أخبار

28

تقليل اللحوم وزيادة الخضروات.. سر الحماية من مرض الكبد الدهني
أكمل القراءة »
يونيو- 2025 -

9 يونيو

أهم الموضوعات

0

الفاصوليا وجبة بسيطة تحمي القلب وتحسن التمثيل الغذائي وتعزز الشعور بالشبع
أكمل القراءة »