الافتقار إلى الهدف في الحياة والشعور بفرص قليلة للنمو الشخصي يزيد من خطر الإصابة بضعف الإدراك

تشير دراسة إلى أن الافتقار إلى الهدف في الحياة والحصول على فرص قليلة للنمو الشخصي قد يزيد من خطر الإصابة بضعف الإدراك الخفيف (MCI)، وهو مقدمة شائعة للخرف.

ووجد الباحثون، أن هذه الجوانب من الصحة النفسية تتراجع بشكل ملحوظ قبل عامين إلى ستة أعوام من تشخيص فقدان الذاكرة ومشاكل التفكير.

وتضاف الدراسة إلى الأدلة المتزايدة التي تربط بين الصحة النفسية وشيخوخة الدماغ، بما في ذلك تطور الخرف.

قام باحثون بتتبع 910 أشخاص في ولاية إلينوي في الولايات المتحدة لمدة 14 عامًا في المتوسط لتقييم ما إذا كانوا قد أصيبوا بالضعف الإدراكي البسيط أو الخرف.

التقييم السنوي للصحة النفسية

وتضمن التقييم السنوي للصحة النفسية للمشاركين جمع البيانات حول الغرض في الحياة، والعلاقات الإيجابية مع الآخرين، والنمو الشخصي، وقبول الذات والاستقلالية.

خلال فترة المتابعة، تم تشخيص إصابة 29% من المشاركين بالاختلال المعرفي البسيط، ومن بين هذه المجموعة، تم تشخيص إصابة 34% منهم بالخرف.

واستند التحليل النهائي على بيانات 229 مشاركًا قبل وبعد كاملة، بما في ذلك 73 شخصًا أصيبوا بالخرف.

وبالمقارنة مع المشاركين الذين ظلوا “سليمين معرفيًا”، فإن أولئك الذين أصيبوا بالاختلال المعرفي الإدراكي كانوا أكثر عرضة للإصابة بمستويات أقل من الصحة النفسية.

وبالمثل، بالمقارنة مع أولئك الذين لم يصابوا بالخرف، فإن أولئك الذين أصيبوا بالخرف كانوا أكثر عرضة للإصابة بمستوى أقل من الصحة النفسية.

ووجد باحثون من الولايات المتحدة والصين والسويد، نشرت دراستهم في مجلة طب الأعصاب وجراحة الأعصاب والطب النفسي، أن الأشخاص الذين أصيبوا بالضعف الإدراكي البسيط كان لديهم تدهور أسرع في الصحة النفسية مقارنة بالأشخاص الذين كانوا “سليمين إدراكيا”.

ووجد الخبراء، أن هؤلاء الأشخاص كانت درجات صحتهم النفسية أقل قبل عامين من تشخيص إصابتهم بالاختلال المعرفي المعتدل.

كما وجد الباحثون، أن الأشخاص الذين أصيبوا بالاختلال المعرفي المعتدل كانوا يفتقرون إلى هدف في الحياة قبل ثلاث سنوات من التشخيص، وكان لديهم مستويات أقل من النمو الشخصي قبل ست سنوات من التشخيص.

ضعف الإدراك قد يؤثر على الصحة النفسية

وحذر الباحثون من أن هذه الدراسة كانت دراسة رصدية، وبالتالي لا يمكن التوصل إلى استنتاجات قاطعة بشأن السبب والنتيجة.

وكان المشاركون متعلمين تعليماً جيداً، وهو ما قد يكون أدى إلى تحيز الاختيار بسبب تأثير “المتطوع الأصحاء”.

كما اعترف الباحثون بأن أغلب المشاركين كانوا من البيض والإناث، وهو ما قد يحد من إمكانية تعميم النتائج.

كما اعترفوا بأن ضعف الإدراك قد يؤثر على الصحة النفسية وكذلك العكس.

وقال فريق البحث: “أصبحت الصحة النفسية (خاصة الغرض من الحياة والنمو الشخصي) أقل بشكل ملحوظ قبل تشخيص الإصابة بالضعف الإدراكي البسيط، وقد يعمل انخفاض الصحة النفسية كمؤشر على ضعف الوظيفة الإدراكية”.

قال الدكتور ريتشارد أوكلي، المدير المساعد للأبحاث والابتكار في جمعية الزهايمر، إن هناك “أدلة بحثية جوهرية”، تُظهر أن الاهتمام بصحتك العقلية والبقاء نشيطًا اجتماعيًا طوال حياتك يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالضعف الإدراكي البسيط والخرف.

وأضاف: “لقد ركز هذا البحث على الأفراد الذين تم تشخيص إصابتهم بالضعف الإدراكي البسيط، والذي يمكن أن يكون مؤشرا مبكرا على أن الفرد سوف يصاب بنوع من الخرف.

“تشير النتائج إلى أن عوامل الرفاهية، مثل الشعور بالهدف في الحياة والنمو الشخصي، ليست بالضرورة مؤشرا مبكرا على الخرف ولكنها قد تكون مؤشرا مبكرا على أن شخصًا ما قد يصاب بضعف إدراكي خفيف.”

وقال أوكلي، إن هناك حاجة إلى مزيد من البحث، “في هذه المرحلة ليس من الواضح ما إذا كان بوسعنا استخدام عوامل الرفاهية هذه كمؤشر على ضعف الإدراك البسيط، ونحن بحاجة إلى إجراء أبحاث لإثبات ما إذا كان التعامل مع هذه العوامل قد يغير مسار تدهور الذاكرة ومهارات التفكير”.