كتب : محمد كامل
شرح الدكتور صبري صلاح الدين استاذ النباتات الطبية والعطرية جامعة أسوان أهمية نبات النيم واستخداماته بالإضافة الي فوائد زيت النيم وبعض المخاطر الناتجة عن الأفراط في الاستخدام .
في البداية أوضح د. صلاح أن نبات النيم يختلف عن نبات الزنزلخت المنتشر كثيراً في مصر حيث أن بذور النيم بها استطالة ” حسلة” والأوراق مركبة ريشية بسيطة والعرق الوسطي للأوراق يقسمها الي ثلثين وثلث والأزهار في عناقيد لونها أبيض أو بنفسجي بينما الزنزلخت المنتشر في مصر chinaberry tree ( Melia azedarach )) بذور الزنزلخت مستديرة ” عنبة” والأوراق مركبة ريشية متضاعفة والعرق الوسطي للأوراق يقسم الي نصفين متساويين والأزهار في عناقيد لونها ابيض أو أصفر.
وأضاف صلاح يطلق على النيم أحيانا اسم “صيدلية القرية” ، وهو نبات طبي فريد من نوعه حيث يمكن استخدام جميع أجزائه الأوراق والزهور والبذور والجذور واللحاء موضحاً أن هناك مخطوطات عمرها قرون عن بعض الاستخدامات التاريخية لهذه الشجرة حيث تم استخدام أزهارها لعلاج اضطرابات القناة الصفراوية وأوراقها لعلاج القرحة ، ولحائها لعلاج أمراض الدماغ.
واستكمل صلاح من أهم الفوائد الصحية للنبات النيم:
يعزز صحة الشعر
يحتوي مستخلص بذور النيم على مادة azadirachtin ، وهو مركب فعال قد يحارب الطفيليات التي تصيب الشعر والجلد ، مثل القمل وميكانيكية عمل ال Azadirachtin عن طريق تعطيل نمو الطفيل والتدخل في التكاثر والعمليات الخلوية الأخرى.
في دراسة اختبرت فعالية الشامبو القائم على النيم على قمل الرأس عند الأطفال ، ترك الشامبو في الشعر لمدة 10 دقائق قتل القمل بينما كان لطيفًا على الجلد.
يحتوى زيت النيم علي مركب nimbidin ، وهو مركب قد يعالج قشرة الرأس أيضًا بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات.
يعزز صحة الفم والأسنان:
يعد مضغ لحاء النيم لتعزيز نظافة الفم ممارسة شائعة في الهند قد تعزز خصائص النيم المطهرة والمضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والمعززة للمناعة صحة الفم على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث كما تشير الدراسات إلى أن النيم قد يخفف الألم ويساعد في علاج التهاب اللثة وتسوس الأسنان.
بالإضافة إلى ذلك ، في دراسة استمرت 21 يومًا شملت 45 شخصًا يعانون من التهاب اللثة ، وجد أن غسول النيم فعال مثل غسول الفم الكلورهيكسيدين – وهو غسول للفم شديد التحمل – في الحد من نزيف اللثة والبلاك.
يساعد في صحة الكبد والكلى:
قد تساعد الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات في النيم في مكافحة الإجهاد التأكسدي ، والذي قد يعزز بدوره صحة الكبد والكلى حيث ينتج الإجهاد التأكسدي عن تراكم جزيئات غير مستقرة تسمى الجذور الحرة وعلى الرغم من أن جسمك ينتج بشكل طبيعي الجذور الحرة كمنتج ثانوي لعملية التمثيل الغذائي ، إلا أن المصادر الخارجية تزيد من وجودها.
قد تساهم بعض الأدوية ، بما في ذلك أدوية السرطان ومسكنات الألم ومضادات الذهان ، في الإجهاد التأكسدي ، مما يؤدي إلى تلف الأنسجة في الكبد والكلى.
أظهرت دراسة أخرى على الفئران تأثيرات مماثلة ، مما يشير إلى أن مستخلص النيم يحسن تلف أنسجة الكلى الناجم عن أدوية العلاج الكيميائي.
يحسن صحة الجلد:
زيت بذور النيم غني بالأحماض الدهنية ، بما في ذلك الأحماض الأوليك والبالميتيك واللينوليك بشكل جماعي ، ثبت أن هذه الأحماض الدهنية لها خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة والميكروبات وتعزز صحة الجلد.
التئام القرحة والجروح:
وأردف صلاح أن بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات تشير إلى أن مستخلص أوراق النيم يسرع التئام الجروح من خلال زيادة الاستجابة الالتهابية وتشكيل أوعية دموية جديدة ومن خلال دراسة حالة لمدة 34 يومًا في عام 2013 ، تم استخدام 100 ملغ من زيت النيم موضعيًا مرتين يوميًا وشفاء تمامًا من تقرحات الجلد المزمنة.
التأثير علي مرض السكري:
أما بالنسبة لمرضي السكري فتشير بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن مستخلص أوراق النيم قد يكون مرشحًا لأدوية جديدة لمرض السكري وذلك لأن مستخلص النيم قد يساعد في إنعاش الخلايا التي تنتج الأنسولين , الهرمون الذي يساعد على التحكم في نسبة السكر وخفض مستوياته في الدم.
استخدامات زيت النيم في مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة: يعالج البشرة الجافة والتجاعيد, تحفيز إنتاج الكولاجين, تقليل الندبات, التئام الجروح , يعالج حب الشباب , التقليل من الثآليل والشامات.
أما بالنسبة لاستخدامات زيت النيم للعناية بالشعر:
تأثير زيت النيم علي قشرة الرأس
يحتوي زيت النيم على العنصر النشط نيمبيدين وتشير بعض الأبحاث القديمة إلى أن النيمبيدين يمكن أن يساعد في علاج الالتهاب ، مما قد يجعله مفيدًا في علاج التهاب الجلد أو الصدفية أو أي تهيج آخر لفروة الرأس.
تأثير زيت بذور النيم علي القمل
كما وجد الباحثون أن زيت بذور النيم قتل بنجاح يرقات قمل الرأس بعد 5 دقائق من العلاج والقمل نفسه بعد 10 دقائق من العلاج وقد يكون هذا بسبب محتوى زيت النيم من مادة Azadirachtin التي تجعل من الصعب على الحشرات أن تنمو وتضع البيض عن طريق التدخل في هرموناتها.
مخاطر النيم والآثار الجانبية المحتملة
وأضاف صلاح أنه رغم أن منتجات النيم مشتقة من مصادر طبيعية ، إلا أنها ليست آمنة بطبيعتها للاستخدام البشري لذلك ، من المهم اتخاذ الاحتياطات عند استخدام منتجات النيم.
خصائص مضادة للخصوبة تسبب العقم:
كما تم اعتبار النيم كبديل لقطع القناة الدافقة بسبب آثاره المضادة للخصوبة وقطع القناة الدافقة هو إجراء جراحي يعقم الأشخاص ذوي الخصيتين عن طريق وقف إطلاق الحيوانات المنوية.
تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن النيم قد يشل ويقتل الحيوانات المنوية دون عواقب طويلة المدى تجنب تناوله عن طريق الفم كما يجب التعامل مع تناول أي منتج من منتجات النيم عن طريق الفم بحذر شديد ، إن لم يكن تجنبه تمامًا.
ويجبعلى الأشخاص الذين يتناولون أدوية السكري استشارة الطبيب قبل استخدام النيم لتجنب مخاطر انخفاض مستويات السكر في الدم بينما يبدو أن الاستخدام الموضعي آمن إذا تم تخفيفه بمكونات أخرى ، لا ينصح بالتطبيق المباشر على الجلد ، لأنه قد يؤدي إلى تهيج.
